tofu extra firm
Producto envasado Frijoles y legumbres soygurt
Tofu extra firm contiene 153 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 43% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (140 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 8,2 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 5,9 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
| Calcio L | 88,2 mg | 7% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Potasio L | 176 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 43%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 14 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas8,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Sodio5,9 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal10,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- soygurt
- Código de barras
- 0057864001544
- Cantidad
- 5 x 350 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (85 g)
- Categoría
- tofu
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Organic Soybeans, Magnesium Chloride, Calcium Sulphate
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0057864001544. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.