ES

Tilapia Fillet Skinless

Producto envasado Pesca y mariscos SELECT

Tilapia Fillet Skinless contiene 88 kcal por 100 g. Ración (113 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (91 kcal por 100 g).

100 g aportan el 125% del valor diario de Vitamina D y el 13% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

88kcal por 100 g
16,8 gproteínas
0 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
99kcal en ración (113 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 88 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0,88 g 4%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 35 mg 12%
Sodio L 22 mg 1%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,8 g 34%
Vitamina D L 25 µg125%
Calcio L 9 mg0,7%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 619 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 77%Grasas: 23%88kcal / 100 g
  • Proteínas 77%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D125%Potasio13%Calcio0,7%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 15,9 g)
  • Grasas2,2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,3 g)
  • Grasas saturadas0,88 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Sodio22 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 310 mg)
  • Proteína por 100 kcal19,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
SELECT
Código de barras
0829944001733
Categoría
Pescado congelado y mariscos

Ingredientes

TILAPIA, CARBON MONOXIDE (TO PROMOTE COLOR RETENTION)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Tilapia Skinless, Boneless Individually Wrapped Fillets, Tilapia FREMONT [FISH MARKET] 88 16,8 g 0 g 1,8 g
Mahi Mahi Skinless, Boneless Wild Caught Fillets, Mahi Mahi GOOD & GATHER 88 18,6 g 0 g 0,88 g
Large Raw Shrimp WEGMANS 88 22,1 g 0 g 0,44 g
Tilapia Skinless And Boneless OCEAN BEAUTY 88 19,5 g 0,88 g 1,3 g
Raw Headless Shell On Easy Peel Shrimp CAPTAIN DUKE'S 88 17,7 g 0,88 g 0,44 g
Sesame & Seaweed Teriyaki Wild Scallops, Sesame & Seaweed Teriyaki BRISTOL 88 16,5 g 2,9 g 0,88 g
Wild-Caught Raw Sea Scallops PRICE CHOPPER 88 16,8 g 2,7 g 0,88 g
Premium Calamari Rings RUBY SEAS 88 19,5 g 0 g 1,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2652153. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 6 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "TILAPIA FILLET SKINLESS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Tilapia Fillet Skinless?

100 g de Tilapia Fillet Skinless tienen 88 kcal. Ración (113 g): unas 99 kcal.

¿Es Tilapia Fillet Skinless rico en proteínas?

Tilapia Fillet Skinless contiene 16,8 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 19 g en ración (113 g). Alrededor del 77% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 15,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tilapia Fillet Skinless?

Tilapia Fillet Skinless tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tilapia Fillet Skinless?

Tilapia Fillet Skinless contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,88 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Tilapia Fillet Skinless?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (125% DV) y potasio (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Tilapia Fillet Skinless?

100 g contienen 22 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 6 de septiembre de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.