Tilapia Fillet
Producto envasado Pesca y mariscos Diamond Reef
Tilapia Fillet contiene 223 kcal por 100 g. Serving, 112 g, 4 onz (113 g) aporta unas 253 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 97 kcal por 100 g entre 140 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 223 kcal | |
| Grasas totales L | 8,9 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 13% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 27 mg | 9% |
| Sodio L | 263 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 24,1 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 0,9 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,89 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 17,7 g)
- Fibra0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,89 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas8,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,71 g)
- Sodio263 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 76,2 mg)
- Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Diamond Reef
- Código de barras
- 7544417000202
- Ración de la etiqueta
- 112 g (4 ONZ)
- Categoría
- Tilapia
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tilapia, enriched bleached wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, modified foods starch (corn wheat), dextrose, salt, enriched yellow corn flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Tilapia Fillet?
100 g de Tilapia Fillet tienen 223 kcal. Serving, 112 g, 4 onz (113 g): unas 253 kcal.
¿Es Tilapia Fillet rico en proteínas?
Tilapia Fillet contiene 12,5 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 14,2 g en serving, 112 g, 4 onz (113 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 17,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Tilapia Fillet?
Tilapia Fillet tiene 24,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 0,89 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Tilapia Fillet?
Tilapia Fillet contiene 8,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Tilapia Fillet?
100 g contienen 263 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 14 de noviembre de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7544417000202. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de noviembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.