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Thick & Rough Oatmeal

Producto envasado Pan y productos horneados The Silver Palate

Thick & Rough Oatmeal contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

375kcal por 100 g
15 gproteínas
65 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
150kcal en serving, 1/3 cup, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 375 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 1,3 g 6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 12,5 g 45%
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 50 mg4%
Iron L 2,7 mg15%
Potasio L 250 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 67%Grasas: 17%375kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 67%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron15%Potasio5%Calcio4%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
  • Fibra12,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Azúcares2,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas7,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,5 g
Grasa poliinsaturada L2,5 g
Otros componentes (3)
Fibra, soluble L5 g
Fibra, insoluble L8 g
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 375 kcal375 kcal
Proteínas 15 g15 g
Carbohidratos 65 g65 g
Grasas 7,5 g7,5 g
Fibra 12,5 g12,5 g
Azúcares 2,5 g2,5 g
Sodio 0 mg0 mg

Detalles del producto

Marca
The Silver Palate
Código de barras
0086341330013
Cantidad
14 oz
Ración de la etiqueta
1/3 cup (40 g)
Categoría
Copos de avena
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

100% natural whole grain rolled oats.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Haferflocken Tip 375 14 g 59 g 7 g
Old Fashioned Oats Great Value 375 12,5 g 67,5 g 6,3 g
Haferflocken Happy Harvest 375 14 g 59 g 7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2022724. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de julio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0086341330013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Thick & Rough Oatmeal?

100 g de Thick & Rough Oatmeal tienen 375 kcal. Serving, 1/3 cup, 40 g (40 g): unas 150 kcal.

¿Es Thick & Rough Oatmeal rico en proteínas?

Thick & Rough Oatmeal contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1/3 cup, 40 g (40 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thick & Rough Oatmeal?

Thick & Rough Oatmeal tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,5 g de fibra y 2,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Thick & Rough Oatmeal?

Thick & Rough Oatmeal contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thick & Rough Oatmeal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thick & Rough Oatmeal?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.