Täysjyväohra
Producto envasado Grainas y Pasta Torino
Täysjyväohra contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 350 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (344 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de magnesio y el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 76 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Grasas2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,36 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
100% täysjyväohra
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6411200103516. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de enero de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.