¿Cuántas calorías tiene Tamales?

100 g de Tamales tienen 224 kcal. Serving, 1 tamale, 170 g (170 g): unas 381 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Tamales?

Tamales contiene 6,5 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 11 g en serving, 1 tamale, 170 g (170 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Tamales?

Tamales tiene 18,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 0,59 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Tamales?

Tamales contiene 14,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,7 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Tamales?

100 g contienen 429 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 21 de diciembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Tamales

Producto envasado Otros alimentos Del real

Tamales contiene 224 kcal por 100 g. Serving, 1 tamale, 170 g (170 g) aporta unas 381 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal por 100 g

6,5 gproteínas

18,8 gcarbohidratos

14,1 ggrasas

381kcal en serving, 1 tamale, 170 g (170 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	224 kcal
Grasas totales L	14,1 g	18%
Grasas saturadas L	4,7 g	24%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	26 mg	9%
Sodio L	429 mg	19%
Carbohidratos totales L	18,8 g	7%
Fibra alimentaria L	1,8 g	6%
Azúcares totales L	0,59 g
Proteínas L	6,5 g	13%
Vitamina D L	0,015 µg	0,1%
Calcio L	16 mg	1%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	81 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 33%
Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,59 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas14,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas4,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio429 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	212 kcal	224 kcal
Proteínas	7,7 g	6,5 g
Carbohidratos	15,9 g	18,8 g
Grasas	12,9 g	14,1 g
Fibra	1,2 g	1,8 g
Azúcares	0,59 g	0,59 g
Sodio	494 mg	429 mg

Detalles del producto

Marca: Del real
Código de barras: 0829793071260
Ración de la etiqueta: 1 tamale (170 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0829793071260. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de diciembre de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2404148. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.