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Sunflower Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Tasti

Sunflower Seeds contiene 621 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 311 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de grasas, con 14% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Sunflower Seeds de Tasti, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal por 100 g
20,8 gproteínas
11,4 gcarbohidratos
51,6 ggrasas
311kcal en serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 621 kcal
Grasas totales L 51,6 g 66%
Grasas saturadas L 4,4 g 22%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 11,4 g 4%
Fibra alimentaria L 8,6 g 31%
Azúcares totales L 2,6 g
Proteínas L 20,8 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 8%Grasas: 78%621kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 78%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra8,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas51,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas4,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio4 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L18,6 g
Grasa poliinsaturada L23 g

Detalles del producto

Marca
Tasti
Código de barras
9403110029014
Ración de la etiqueta
1 serving (50 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9403110029014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sunflower Seeds?

100 g de Sunflower Seeds tienen 621 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g): unas 311 kcal.

¿Es Sunflower Seeds rico en proteínas?

Sunflower Seeds contiene 20,8 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g), o 10,4 g en serving, 1 serving, 50 g (50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds tiene 11,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,6 g de fibra y 2,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Sunflower Seeds?

Sunflower Seeds contiene 51,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,4 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Sunflower Seeds?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.