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Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines Tasti

Sunflower Seeds contient 621 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) apporte environ 311 kcal.

Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Sunflower Seeds de Tasti, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal pour 100 g
20,8 gprotéines
11,4 gglucides
51,6 glipides
311kcal dans serving, 1 serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 621 kcal
Lipides totaux L 51,6 g 66 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 11,4 g 4 %
Fibres alimentaires L 8,6 g 31 %
Sucres totaux L 2,6 g
Protéines L 20,8 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 8 %Lipides: 78 %621kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 78 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres8,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides51,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium4 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L18,6 g
Graisses polyinsaturées L23 g

Détails du produit

Marque
Tasti
Code-barres
9403110029014
Portion indiquée
1 serving (50 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lightly Toasted Seven Seed Mix Munchy Seeds 621 24 g 13 g 50 g
Hanfsamen geschält Hanf natur 621 32,6 g 2,8 g 52,1 g
Hulled White Sesame Seeds Bob's Red Mill 621 24,1 g 24,1 g 44,8 g
Arachidi tostate in guscio Selex 622 29 g 8,5 g 50 g
sunflower seeds salling 620 24 g 3,6 g 54 g
Mistura de sementes Continente 620 22 g 22 g 46 g
Mixed Seeds Waitrose 620 25 g 3,5 g 53,8 g
Pumpkin Seeds Pams 624 36,1 g 4,7 g 50,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9403110029014. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sunflower Seeds ?

100 g de Sunflower Seeds apportent 621 kcal. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) : environ 311 kcal.

Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Sunflower Seeds contient 20,8 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,4 g dans serving, 1 serving, 50 g (50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 11,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,6 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sunflower Seeds ?

Sunflower Seeds contient 51,6 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.