sunflower seeds
Producto envasado Nueces y semillas Alesto
Sunflower seeds contiene 590 kcal por 100 g.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 590 kcal | |
| Grasas totales L | 49 g | 63% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 12 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 6,3 g | 23% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra6,3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas49 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas5,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alesto
- Código de barras
- 4335619073852
- Categoría
- Semillas de girasol
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
170741514 - voedings - waarde LIDL Valeurs nutritionnelles moyennes/ Nährwerte 0/100 g Energie/Energie/Energie 784 kJ/ 675 kcal Vetten/Matières gsses/Fett warzadigde vtzu.en/ dont acides gras és/ 63,5 g 99 davon gesättigteuren Koolhydraten/Gluci 3,0g Kohlenhydrate waarvan uikers 2,60 dont sucres/ davon Zucker Vezels/Fibres alimentaires/ 10,2g Ballaststoffe Eiwitten/Protéines/Eiweiß 17,9 Zout/Sel/Salz <C,01 g Lidl Belgium GmbH & Co. KG, Guldensporenpark 90 blok ], BE-9820 Merelbeke Lidl Nederland GmbH, Postbus 198, NL-1270 AD Huizen T
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Semi di girasole Fuchs | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Graines De Tournesol Bio Jardin Bio étic | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Bio Sonnen Blumen Kerne - graines de tournesol VERIVAL | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Raw Sunflower Seeds LES SOEURS EN VRAC | 590 | 25 g | 16,7 g | 50 g |
| Pipas de girasol Reyes | 591 | 27,5 g | 7,1 g | 48,4 g |
| Pipas con sal Reyes | 591 | 27,5 g | 7,1 g | 48,4 g |
| BANZAI seminte Banzai | 591 | 19 g | 13 g | 49 g |
| Słonecznik łuskany Batom | 591 | 9,5 g | 18 g | 46 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619073852. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.