sunflower seeds
Emballeret produkt Nødder og frø Alesto
Sunflower seeds indeholder 590 kcal pr. 100 g.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 590 kcal | |
| Fedt i alt L | 49 g | 63 % |
| Mættet fedt L | 5,7 g | 29 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 6,3 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gover medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre6,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt49 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt5,7 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Alesto
- Stregkode
- 4335619073852
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
170741514 - voedings - waarde LIDL Valeurs nutritionnelles moyennes/ Nährwerte 0/100 g Energie/Energie/Energie 784 kJ/ 675 kcal Vetten/Matières gsses/Fett warzadigde vtzu.en/ dont acides gras és/ 63,5 g 99 davon gesättigteuren Koolhydraten/Gluci 3,0g Kohlenhydrate waarvan uikers 2,60 dont sucres/ davon Zucker Vezels/Fibres alimentaires/ 10,2g Ballaststoffe Eiwitten/Protéines/Eiweiß 17,9 Zout/Sel/Salz <C,01 g Lidl Belgium GmbH & Co. KG, Guldensporenpark 90 blok ], BE-9820 Merelbeke Lidl Nederland GmbH, Postbus 198, NL-1270 AD Huizen T
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Semi di girasole Fuchs | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Graines De Tournesol Bio Jardin Bio étic | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Bio Sonnen Blumen Kerne - graines de tournesol VERIVAL | 590 | 22 g | 12 g | 49 g |
| Raw Sunflower Seeds LES SOEURS EN VRAC | 590 | 25 g | 16,7 g | 50 g |
| Pipas de girasol Reyes | 591 | 27,5 g | 7,1 g | 48,4 g |
| Pipas con sal Reyes | 591 | 27,5 g | 7,1 g | 48,4 g |
| BANZAI seminte Banzai | 591 | 19 g | 13 g | 49 g |
| Słonecznik łuskany Batom | 591 | 9,5 g | 18 g | 46 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619073852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.