Sunflower Nuts Raw
Producto envasado Nueces y semillas Lunds & Byerlys
Sunflower Nuts Raw contiene 618 kcal por 100 g. Serving, 34 g (34 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
100 g aportan el 29% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 618 kcal | |
| Grasas totales L | 52,9 g | 68% |
| Grasas saturadas L | 4,4 g | 22% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 11,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 8,8 g | 31% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 26,5 g | 53% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 5,3 mg | 29% |
| Potasio L | 618 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 76%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra8,8 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas52,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas4,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 64 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 618 kcal | 618 kcal |
| Proteínas | 26,5 g | 26,5 g |
| Carbohidratos | 11,8 g | 11,8 g |
| Grasas | 52,9 g | 52,9 g |
| Fibra | 8,8 g | 8,8 g |
| Azúcares | 2,9 g | 2,9 g |
| Sodio | n/d | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Lunds & Byerlys
- Código de barras
- 0072431044731
- Cantidad
- 11 oz
- Ración de la etiqueta
- 34 g
- Categoría
- Semillas de girasol
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2552911. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0072431044731. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.