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Steamin' easy, mixed vegetables

Producto envasado Verduras Big Y

Steamin' easy, mixed vegetables contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 0.66 cup, 85 g (85 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

100 g aportan el 29% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

71kcal por 100 g
3,5 gproteínas
14,1 gcarbohidratos
0 ggrasas
60kcal en serving, 0.66 cup, 85 g (85 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 71 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 47 mg 2%
Carbohidratos totales L 14,1 g 5%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 3,5 g
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina A L 265 µg29%
Vitamina C L 5,6 mg6%
Calcio L 24 mg2%
Iron L 0,94 mg5%
Potasio L 224 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 80%71kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 80%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina A29%Vitamina C6%Iron5%Potasio5%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio47 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 71 kcal71 kcal
Proteínas 3,5 g3,5 g
Carbohidratos 12,9 g14,1 g
Grasas 0 g0 g
Fibra 3,5 g3,5 g
Azúcares 2,4 g3,5 g
Sodio 12 mg47 mg

Detalles del producto

Marca
Big Y
Código de barras
0018894320616
Ración de la etiqueta
0.66 cup (85 g)
Categoría
Verduras congeladas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Carrots, corn, peas, green beans, baby lima beans.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Organic edamame Giant Eagle 71 4,7 g 4,7 g 2,4 g
Grade A Seasoning Blend Inventure Foods Inc. 71 2,4 g 18,8 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2401108. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0018894320616. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Steamin' easy, mixed vegetables?

100 g de Steamin' easy, mixed vegetables tienen 71 kcal. Serving, 0.66 cup, 85 g (85 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Steamin' easy, mixed vegetables?

Steamin' easy, mixed vegetables contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.66 cup, 85 g (85 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Steamin' easy, mixed vegetables?

Steamin' easy, mixed vegetables tiene 14,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 3,5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Steamin' easy, mixed vegetables?

Steamin' easy, mixed vegetables contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Steamin' easy, mixed vegetables?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina A (29% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Steamin' easy, mixed vegetables?

100 g contienen 47 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.