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Spiral Path Chopped Kale

Producto envasado Frutas WEGMANS

Spiral Path Chopped Kale contiene 35 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 package (142 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.498 productos.

100 g aportan el 325% del valor diario de Vitamina K y el 20% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

35kcal por 100 g
2,8 gproteínas
4,2 gcarbohidratos
1,1 ggrasas
50kcal en 1 package (142 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 53 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,2 g 2%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 2,8 g 6%
Vitamina K L 390 µg325%
Calcio L 254 mg20%
Iron L 1,6 mg9%
Potasio L 348 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 30%Carbohidratos: 45%Grasas: 25%35kcal / 100 g
  • Proteínas 30%
  • Carbohidratos 45%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina K325%Calcio20%Iron9%Potasio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,8 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,7 g)
  • Fibra4,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 3 g)
  • Grasas1,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0 g)
  • Sodio53 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
WEGMANS
Código de barras
07789050383
Ración de la etiqueta
1 package
Categoría
Frutas y verduras envasadas

Ingredientes

ORGANIC KALE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2425311. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "SPIRAL PATH CHOPPED KALE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Spiral Path Chopped Kale?

100 g de Spiral Path Chopped Kale tienen 35 kcal. 1 package (142 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spiral Path Chopped Kale?

Spiral Path Chopped Kale contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 4 g en 1 package (142 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spiral Path Chopped Kale?

Spiral Path Chopped Kale tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Spiral Path Chopped Kale?

Spiral Path Chopped Kale contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Spiral Path Chopped Kale?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina K (325% DV) y calcio (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Spiral Path Chopped Kale?

100 g contienen 53 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de agosto de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.