Spinach swirl
Producto envasado Comidas y Platos Eridanous Lidl
Spinach swirl contiene 269 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) aporta unas 336 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 13,4 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,8 g | 16% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40 mg | 3% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 72 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas13,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio393 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Eridanous Lidl
- Código de barras
- 20095260
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (125 g)
- Categoría
- Gevulde-deeg
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Tarwebloem, water, 18% spinazie, plantaardige oliën (maïs, olijfpit, zonnebloem), ui, 10% vulling van feta en Myzithra (9%** Myzithra (schapenwei (melk), geitenwei (melk), zout), 1%** feta (schapenmelk, geitenmelk, zout, microbieel stremsel, zuursel)), 1,5% extra olijfolie van de eerste persing, ei***, zout, maïszetmeel, dextrose, dille, knoflook.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoCebollaAceite de olivaHuevoSaltAjoLeche
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20095260. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.