Special K protein clusters &seeds

Producto envasado Desayuno Cereales Kellogg's

Special K protein clusters &seeds contiene 371 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 148 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 51% del valor diario de iron y el 27% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Special K protein clusters &seeds de Kellogg's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal por 100 g
12 gproteínas
69 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
148kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 371 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 312 mg 14%
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 8,9 g 32%
Azúcares totales L 14 g
Azúcares añadidos L 14,4 g 29%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina D L 5,3 µg27%
Niacin (B3) L 10,6 mg66%
Iron L 9,2 mg51%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 78%Grasas: 8%371kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)66%Iron51%Vitamina D27%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra8,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio312 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Kellogg's
Código de barras
5053827204590
Cantidad
320 g
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Desayuno Cereales
Envase
Plastic,Cardboard
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereals (_Wholewheat_ 35%, Rice 21%, _Wheat_ Bran 6%, _Wholemeal_ Flour 5%, _Barley_ 3.5%, Malted _Barley_ Flour 1.5%), Linseed and Sunflower Seed Cluster 17.5% (Cereals [Whole _Oats_ 7%, _Rye_ 1.5%, _Wheat_ Flour 1.5%], Sugar, Protein Crisp (_Soy_ Protein Isolate, Tapioca Starch, Calcium Carbonate, Salt), Rice Piece [Rice Flour, Corn Flour, Sugar], Sunflower Seeds, Linseed, Modified Starch, _Barley_ Malt Extract, Sunflower Oil, Emulsifier (_Soy_ lecithin), Natural Flavourings, Sodium Hydrogen Carbonate, Ammonium Hydrogen Carbonate, Antioxidant (Tocopherol Rice Extract), Skimmed _Milk_ Powder), Sugar, Freeze Dried Fruit 3% (Blackberry, Blueberry, Raspberry, Redcurrant), Glucose Syrup, _Barley_ Malt Extract, Salt, Natural Flavouring, Vitamins & Minerals: Niacin, Iron, Zinc, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin D, VItamin B12

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaSaltArrozAceite de girasol

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Cereales, QUAKER, Zapatos rápidos, Seca. Seco o deshidratado 371 13,7 g 68,2 g 6,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5053827204590. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Special K protein clusters &seeds?

100 g de Special K protein clusters &seeds tienen 371 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 148 kcal.

¿Es Special K protein clusters &seeds rico en proteínas?

Special K protein clusters &seeds contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Special K protein clusters &seeds?

Special K protein clusters &seeds tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Special K protein clusters &seeds?

Special K protein clusters &seeds contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Special K protein clusters &seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (66% DV), iron (51% DV) y Vitamina D (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Special K protein clusters &seeds?

100 g contienen 312 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.