¿Cuántas calorías tiene Spanish Sardines?

100 g de Spanish Sardines tienen 212 kcal. Serving, 4 oz, 113 g (113 g): unas 240 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Spanish Sardines?

Spanish Sardines contiene 6,2 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 4 oz, 113 g (113 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Spanish Sardines?

Spanish Sardines tiene 14,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Spanish Sardines?

Spanish Sardines contiene 14,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Spanish Sardines?

100 g contienen 310 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Spanish Sardines

Producto envasado Pesca y mariscos Capt salty

Spanish Sardines contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 113 g (113 g) aporta unas 240 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

212kcal por 100 g

6,2 gproteínas

14,2 gcarbohidratos

14,2 ggrasas

240kcal en serving, 4 oz, 113 g (113 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	212 kcal
Grasas totales L	14,2 g	18%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	27 mg	9%
Sodio L	310 mg	13%
Carbohidratos totales L	14,2 g	5%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	6,2 g	12%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 27%
Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
Grasas14,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
Sodio310 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (2)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L	0 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	240 kcal	212 kcal
Proteínas	7 g	6,2 g
Carbohidratos	16 g	14,2 g
Grasas	16 g	14,2 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	350 mg	310 mg

Detalles del producto

Marca: Capt salty
Código de barras: 0075391029633
Cantidad: 4 oz
Ración de la etiqueta: 4 oz (113 g)
Categoría: Pescados
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sardines

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Knusprige Kabeljaufilets in Backteig Almare	212	12 g	14 g	12 g
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Ørret Einerrøkt Lofoten	213	22 g	0 g	14 g
Norwegische Lachsfilet Mit Haut Lidl	213	19,8 g	0 g	14,9 g
Salt And Pepper Squid True Tide	211	13 g	14,5 g	11,1 g
Adriatic Sardines in Olive Oil Eva	214	22,9 g	0 g	12,9 g
Sardinen Mit Chili Ja	214	24 g	2,5 g	12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1459694. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075391029633. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.