Sourdough english muffin

Producto envasado Pan y productos horneados

Sourdough english muffin contiene 246 kcal por 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

246kcal por 100 g
10,5 gproteínas
43,9 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
140kcal en serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 246 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 439 mg 19%
Carbohidratos totales L 43,9 g 16%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 1,8 g
Azúcares añadidos L 0,88 g 2%
Proteínas L 10,5 g 21%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 105 mg8%
Iron L 3,2 mg18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 75%Grasas: 7%246kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 75%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron18%Calcio8%Vitamina A0%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
  • Sodio439 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 246 kcal246 kcal
Proteínas 10,5 g10,5 g
Carbohidratos 43,9 g43,9 g
Grasas 1,8 g1,8 g
Fibra 0 g0 g
Azúcares 1,8 g1,8 g
Sodio 439 mg439 mg

Detalles del producto

Código de barras
0096784321103
Ración de la etiqueta
1 MUFFIN (57 g)
Categoría
Panes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched unbleached flour (wheat flour, malt barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less of the following: gluten, cane sugar, salt, non-gmo soybean oil, calcium propionate (a preservative), vinegar, enzyme (plant based), calcium sulfate, fumaric acid, citric acid, acetic acid, lactic acid, ascorbic acid (vitamin c), non-gmo commeal, rice flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraAzúcarSaltVinegarArrozHarina de trigo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee 246 8,8 g 52,6 g 0 g
Whole Wheat Bread Metro 246 7 g 51 g 1,5 g
Turkish Pide Bakers Life 246 8,9 g 44,2 g 2,6 g
Britannia Atta Bread Britannia 246 8,6 g 50,7 g 1,7 g
Brotzeit Mehrkornbrot Edeka 246 8,2 g 35,7 g 6,2 g
Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced 246 10,5 g 47,4 g 0,88 g
7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread 246 8,8 g 50,9 g 0 g
Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread 246 8,8 g 45,6 g 2,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2119944. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de enero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0096784321103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sourdough english muffin?

100 g de Sourdough english muffin tienen 246 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): unas 140 kcal.

¿Es Sourdough english muffin rico en proteínas?

Sourdough english muffin contiene 10,5 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Sourdough english muffin?

Sourdough english muffin tiene 43,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Sourdough english muffin?

Sourdough english muffin contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Sourdough english muffin?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Sourdough english muffin?

100 g contienen 439 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.