Sonnenblumenkerne
Producto envasado Nueces y semillas BioBio
Sonnenblumenkerne contiene 626 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 626 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 626 kcal | |
| Grasas totales L | 54,1 g | 69% |
| Grasas saturadas L | 6,1 g | 31% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 5,3 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 7,2 g | 26% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Proteínas L | 25,8 g | 52% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 80%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,8 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra7,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas54,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Grasas saturadas6,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
- Sodio8 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4316268577687. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.