Small curd cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Essential Everyday
Small curd cottage cheese contiene 71 kcal por 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 11.652 productos.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 71 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 4 mg | 1% |
| Sodio L | 381 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 6,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,5 g | 23% |
| Vitamina A L | 53,1 µg | 6% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Calcio L | 97 mg | 7% |
| Iron L | 0,18 mg | 1% |
| Potasio L | 168 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 65%
- Carbohidratos 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,5 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
- Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
- Sodio381 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 643 mg)
- Proteína por 100 kcal16,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 1.770 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 70,8 kcal | 71 kcal |
| Proteínas | 11,5 g | 11,5 g |
| Carbohidratos | 4,4 g | 6,2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 4,4 g | 4,4 g |
| Sodio | 451 mg | 381 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Essential Everyday
- Código de barras
- 0041303025000
- Cantidad
- 24 OZ (1 LB 8 OZ) 680 g
- Ración de la etiqueta
- 0.5 cup (113 g)
- Categoría
- Cheeses
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Skim milk, nonfat dry milk, lactose, salt, stabilizer (maltodextrin, guar gum, mono and diglycerides, xanthan gum, carrageenan, carob bean gum, artificial color), citric acid, carbon dioxide and potassium sorbate (maintains freshness), cheese cultures, vitamin a palmitate.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Small curd cottage cheese?
100 g de Small curd cottage cheese tienen 71 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): unas 80 kcal.
¿Es Small curd cottage cheese rico en proteínas?
Small curd cottage cheese contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 21,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Small curd cottage cheese?
Small curd cottage cheese tiene 6,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,4 g de azúcares.
¿Cuánta grasa tiene Small curd cottage cheese?
Small curd cottage cheese contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Small curd cottage cheese?
100 g contienen 381 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 15 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2463081. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041303025000. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.