Shelled Walnuts

Producto envasado Nueces y semillas Southern Grove

Shelled Walnuts contiene 643 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

100 g aportan el 389% del valor diario de copper, el 149% del valor diario de manganese y el 38% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Shelled Walnuts de Southern Grove, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal por 100 g
14,3 gproteínas
14,3 gcarbohidratos
64,3 ggrasas
180kcal en serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 643 kcal
Grasas totales L 64,3 g 82%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 14,3 g 5%
Fibra alimentaria L 7,1 g 26%
Azúcares totales L 3,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 14,3 g 29%
Vitamina E L 1,6 mg10%
Iron L 2,9 mg16%
Magnesio L 161 mg38%
Copper L 3,5 mg389%
Manganese L 3,4 mg149%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 8%Grasas: 84%643kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 8%
  • Grasas 84%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper389%Manganese149%Magnesio38%Iron16%Vitamina E10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas64,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Southern Grove
Código de barras
4061462295270
Ración de la etiqueta
1 portion (28 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4061462295270. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Shelled Walnuts?

100 g de Shelled Walnuts tienen 643 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): unas 180 kcal.

¿Es Shelled Walnuts rico en proteínas?

Shelled Walnuts contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 portion, 28 g (28 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Shelled Walnuts?

Shelled Walnuts tiene 14,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 3,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Shelled Walnuts?

Shelled Walnuts contiene 64,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Shelled Walnuts?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (389% DV), manganese (149% DV), magnesio (38% DV), iron (16% DV) y Vitamina E (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Shelled Walnuts?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.