Shelled Sunflower Seeds Unsalted
Producto envasado Nueces y semillas null
Shelled Sunflower Seeds Unsalted contiene 580 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 50 g (50 g) aporta unas 290 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 580 kcal | |
| Grasas totales L | 52 g | 67% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 20 g | 40% |
| Calcio L | 80 mg | 6% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 13%
- Grasas 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
- Fibra6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8 g)
- Azúcares2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
- Grasas52 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 50 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- null
- Código de barras
- 0627022783164
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (50 g)
- Categoría
- Semillas de girasol
Ingredientes
Sunflower seeds. May Contain Soy Sulphites Traces of tree nuts. Ingrédients: Graines de tournesol.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| raw hulled Sunflower Seeds Joe's Tasty Travels | 580 | 20 g | 20 g | 52 g |
| All Organic Sprouted Sunflower Seeds Go Raw | 580 | 20 g | 20 g | 52 g |
| Zesty Ranch Sunflower Seeds Hidden Valley | 580 | 26 g | 26 g | 42 g |
| Sonnenblumen Kerne BioTropic | 580 | 27 g | 12 g | 49 g |
| Graines de tournesol Pronatura | 580 | 19,3 g | 24 g | 50 g |
| Pipa de girasol mondada cruda La Albufera | 580 | 22 g | 18 g | 50 g |
| Graines de tournesol Pronatura | 580 | 19,3 g | 24 g | 49,8 g |
| Graine de tournesol grillées et salées pipas | 580 | 26 g | 13 g | 42 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0627022783164. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.