Salad

Producto envasado Verduras Central Market

Salad contiene 212 kcal por 100 g. Serving, 1 each, 226 g (226 g) aporta unas 480 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

212kcal por 100 g
2,2 gproteínas
11,1 gcarbohidratos
18,6 ggrasas
480kcal en serving, 1 each, 226 g (226 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 18,6 g 24%
Grasas saturadas no informado
Colesterol L 4,4 mg 1%
Sodio L 61,9 mg 3%
Carbohidratos totales L 11,1 g 4%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 8 g
Azúcares añadidos L 3,1 g 6%
Proteínas L 2,2 g 4%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 57,5 mg4%
Iron L 0,89 mg5%
Potasio L 168 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 20%Grasas: 76%212kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 20%
  • Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron5%Calcio4%Potasio4%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas18,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
  • Sodio61,9 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Central Market
Código de barras
0296934706990
Ración de la etiqueta
1 each (226 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0296934706990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Salad?

100 g de Salad tienen 212 kcal. Serving, 1 each, 226 g (226 g): unas 480 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Salad?

Salad contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 each, 226 g (226 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Salad?

Salad tiene 11,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Salad?

Salad contiene 18,6 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Salad?

100 g contienen 61,9 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.