Rúcula Selvagem
Producto envasado Bebidas Vitacress
Rúcula Selvagem contiene 19 kcal por 100 g.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de proteínas, con 25% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 26 kcal por 100 g entre 116 productos.
100 g aportan el 123% del valor diario de Vitamina K y el 18% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 19 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina K L | 147 µg | 123% |
| Calcio L | 230 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 64%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,6 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 1,6 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,9 g)
- Sodio24 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 27 mg)
- Proteína por 100 kcal15,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5606293070123. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.