Rucola
Producto envasado Verduras Rewe Bio
Rucola contiene 30 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 6 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (31 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 30 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 2,1 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Proteínas L | 2,6 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 33%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,6 g)
- Fibra1,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Grasas0,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,062 g)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,3 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rewe Bio
- Código de barras
- 4337256886277
- Cantidad
- 80g
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Verduras frescas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4337256886277. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.