¿Cuántas calorías tiene Romano shredded cheese?

100 g de Romano shredded cheese tienen 393 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): unas 110 kcal.

¿Es Romano shredded cheese rico en proteínas?

Romano shredded cheese contiene 28,6 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 onz, 28 g (28 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Romano shredded cheese?

Romano shredded cheese tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Romano shredded cheese?

Romano shredded cheese contiene 28,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 17,9 g son saturados (el 89% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Romano shredded cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (69% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Romano shredded cheese?

100 g contienen 1.210 mg de sodio, el 53% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Romano shredded cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Hy-Vee

Romano shredded cheese contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 67% de sus calorías procede de grasas, con 30% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 69% del valor diario de calcio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

393kcal por 100 g

28,6 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

28,6 ggrasas

110kcal en serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	393 kcal
Grasas totales L	28,6 g	37%
Grasas saturadas L	17,9 g	89%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	89 mg	30%
Sodio L	1.210 mg	53%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	28,6 g	57%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	900 mg	69%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 4%
Grasas 67%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Fibra3,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas28,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas17,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 17 g)
Sodio1.210 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	393 kcal	393 kcal
Proteínas	28,6 g	28,6 g
Carbohidratos	3,6 g	3,6 g
Grasas	28,6 g	28,6 g
Fibra	3,6 g	3,6 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	1.200 mg	1.210 mg

Detalles del producto

Marca: Hy-Vee
Código de barras: 0075450085105
Ración de la etiqueta: 1 ONZ (28 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), powdered cellulose added to prevent caking, natamycin (a natural mold inhibitor).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Sharp Cheddar Cheese HyVee	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Petite Truffle Marin French Cheese	393	21,4 g	3,6 g	32,1 g
Yancey's Fancy horseradish Cheddar cheese Yancey's Fancy Inc.	393	21,4 g	0 g	32,1 g
Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese Hy-Vee	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Colby cheese, colby Hy-Vee Inc.	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Tipsy Cheddar Marcoot Jersey Creamery	393	25 g	0 g	32,1 g
Freshly Shaved Parmesan Cheese Stella	393	32,1 g	7,1 g	28,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2071017. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075450085105. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.