¿Cuántas calorías tiene Roasted Tofu?

100 g de Roasted Tofu tienen 205 kcal. Serving, 1 pouch, 22 g (22 g): unas 45 kcal.

¿Es Roasted Tofu rico en proteínas?

Roasted Tofu contiene 18,2 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 pouch, 22 g (22 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roasted Tofu?

Roasted Tofu tiene 9,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Roasted Tofu?

Roasted Tofu contiene 11,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Roasted Tofu?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Roasted Tofu?

100 g contienen 818 mg de sodio, el 36% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Roasted Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Jin’s

Roasted Tofu contiene 205 kcal por 100 g. Serving, 1 pouch, 22 g (22 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 34% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

205kcal por 100 g

18,2 gproteínas

9,1 gcarbohidratos

11,4 ggrasas

45kcal en serving, 1 pouch, 22 g (22 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	205 kcal
Grasas totales L	11,4 g	15%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	818 mg	36%
Carbohidratos totales L	9,1 g	3%
Fibra alimentaria L	4,6 g	16%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	18,2 g	36%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	54,5 mg	4%
Iron L	2,7 mg	15%
Potasio L	386 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 34%
Carbohidratos 17%
Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas18,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra4,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas11,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio818 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Jin’s
Código de barras: 0944023400198
Ración de la etiqueta: 1 pouch (22 g)
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0944023400198. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.