¿Cuántas calorías tiene Rice pilaf?

100 g de Rice pilaf tienen 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): unas 160 kcal.

¿Es Rice pilaf rico en proteínas?

Rice pilaf contiene 11,1 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Rice pilaf?

Rice pilaf tiene 73,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 2,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Rice pilaf?

Rice pilaf contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Rice pilaf?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Rice pilaf?

100 g contienen 1.130 mg de sodio, el 49% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Rice pilaf

Producto envasado Grainas y Pasta Casbah

Rice pilaf contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) aporta unas 160 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 194 kcal por 100 g entre 670 productos.

100 g aportan el 18% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

356kcal por 100 g

11,1 gproteínas

73,3 gcarbohidratos

1,1 ggrasas

160kcal en serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	356 kcal
Grasas totales L	1,1 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.130 mg	49%
Carbohidratos totales L	73,3 g	27%
Fibra alimentaria L	4,4 g	16%
Azúcares totales L	2,2 g
Proteínas L	11,1 g	22%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	44 mg	3%
Iron L	3,2 mg	18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 84%
Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Fibra4,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
Grasas1,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,35 g)
Sodio1.130 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 417 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	356 kcal	356 kcal
Proteínas	11,1 g	11,1 g
Carbohidratos	73,3 g	73,3 g
Grasas	1,1 g	1,1 g
Fibra	4,4 g	4,4 g
Azúcares	2,2 g	2,2 g
Sodio	1.133 mg	1.130 mg

Detalles del producto

Marca: Casbah
Código de barras: 0072934692408
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (45 g)
Categoría: Platos de arroz
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Parboiled long grain rice, whole durum wheat flour, natural flavors with yeast extract, granulated onion, spices, sea salt, granulated garlic, expeller pressed canola oil.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Cebolla Salt Ajo Aceite violado (canla)

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Organic rice pilaf original 365 Everyday Value	356	8,9 g	75,6 g	0 g
Multi-grain blend Wild Harvest	356	8,9 g	66,7 g	1,1 g
Kasha Dehydrated Vegetables Brown Rice Blend Wild Oats Marketing Llc	356	8,9 g	77,8 g	2,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1865057. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 20 de agosto de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0072934692408. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de junio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.