Red Kidney Beans
Producto envasado Verduras Tamam
Red Kidney Beans contiene 72 kcal por 100 g. Serving, 0.23 cana, 125 ml (125 g) aporta unas 90 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 24 kcal por 100 g entre 1.896 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 72 kcal | |
| Grasas totales L | 0,32 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,08 g | 0,4% |
| Sodio L | 84 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 12,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 6,4 g | 13% |
| Vitamina C L | 7,2 mg | 8% |
| Calcio L | 160 mg | 12% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,86 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,2 g)
- Grasas0,32 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,08 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio84 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 149 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383874087. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.