Quinoa y kale con hortalizas
Producto envasado Grainas y Pasta Monissa
Quinoa y kale con hortalizas contiene 87 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 174 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 142 kcal por 100 g entre 116 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 87 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Sodio L | 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 27%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
- Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,1 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Sodio24 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 278 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Monissa
- Código de barras
- 40889962
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Platos de Quinoa
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
50% hortalizas en proporción variable (cebolla frita [cebolla, aceite de girasol], zanahoria, tomate cherry), 30% quinoa cocida (quinoa, agua), 19% col rizada-kale, alga Kombu, ajo asado en polvo, comino, canela.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AjoCinnamonCebollaTomatoAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 40889962. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.