Quinoa and black bean bowl
Producto envasado Frijoles y legumbres Amy’s
Quinoa and black bean bowl contiene 93 kcal por 100 g. Serving, 1 bowl, 227 g (227 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 92,5 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 141 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 16,3 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,4 g | 9% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 33,5 mg | 3% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Potasio L | 303 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio141 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal4,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Amy’s
- Código de barras
- 0042272014187
- Cantidad
- 8.0 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 bowl (227 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Silken Tofu Ever Green | 93 | 10,6 g | 0,8 g | 5,6 g |
| Tofu Oeganico Watanabe | 93 | 8,3 g | 5 g | 4,5 g |
| Lemon Peas Karma | 93 | 4,5 g | 10 g | 2,5 g |
| Over The Top Beans Greek Style Bush’s Best | 93 | 4,9 g | 16,3 g | 1,5 g |
| Natūralus tofu Lunter | 93 | 9,4 g | 1,1 g | 5,3 g |
| Ramen au tofu et misi Crafty ramen | 93 | 4,1 g | 9,4 g | 5,7 g |
| Arroz Feijão E Legumes Com Carne De Soja S Leve | 93 | 4 g | 16,7 g | 1,2 g |
| Black Beans Full Circle Market | 92 | 6,2 g | 16,2 g | 0,77 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0042272014187. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.