Quick oats
Producto envasado Grainas y Pasta Universal
Quick oats contiene 359 kcal por 100 g. Serving, 39 g (39 g) aporta unas 140 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).
100 g aportan el 29% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 359 kcal | |
| Grasas totales L | 7,7 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 66,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 10,3 g | 37% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 12,8 g | 26% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 46,2 mg | 4% |
| Iron L | 5,1 mg | 29% |
| Potasio L | 385 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra10,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas7,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Universal
- Código de barras
- 0040032338047
- Ración de la etiqueta
- 39 g
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Buckwheat kernel Havista | 359 | 8,7 g | 76,1 g | 2,4 g |
| Mala Knife Sliced Noodles Farmer Brand | 359 | 13,2 g | 75,3 g | 0,6 g |
| Mixed Wholegrain Rice EcoBrown’s Gold | 359 | 8,7 g | 76,1 g | 2,2 g |
| Lightyear Vanilla Flavored Cereal with Marshmallows Kellogg's | 359 | 5,1 g | 87,2 g | 2,6 g |
| Mix 3 cereali Leader Price | 359 | 9,5 g | 76,3 g | 1 g |
| Multigrain macaroni Slurrp | 359 | 5,7 g | 80,4 g | 1,6 g |
| Wheat Bixies Ladle | 359 | 12,7 g | 67,8 g | 2,3 g |
| Rice Vermicelli Bun Tuoi | 359 | 6 g | 81,7 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0040032338047. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.