Quaker Instant Oatmeal
Producto envasado Comidas y Platos Quaker
Quaker Instant Oatmeal contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 4 tablespoons, 35 g (35 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de magnesio, el 19% del valor diario de iron y el 16% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 5,7 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 68,6 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 9,7 g | 35% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,3 g | 25% |
| Iron L | 3,4 mg | 19% |
| Magnesio L | 100 mg | 24% |
| Zinc L | 1,7 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra9,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 21,1 g)
- Grasas8,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5 g)
- Grasas saturadas1,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,1 g)
- Sodio5,7 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 271 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Quaker
- Código de barras
- 9556174100028
- Cantidad
- 1kg
- Ración de la etiqueta
- 4 tablespoons (35 g)
- Categoría
- Instant Oatmeal
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
100% Natural Oats
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9556174100028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de agosto de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.