Pumpkin Donut Holes

Producto envasado Nueces y semillas Maple Donuts

Pumpkin Donut Holes contiene 386 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 48% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pumpkin Donut Holes de Maple Donuts, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal por 100 g
3,5 gproteínas
47,4 gcarbohidratos
21 ggrasas
220kcal en serving, 1 portion, 57 g (57 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 386 kcal
Grasas totales L 21 g 27%
Grasas saturadas L 10,5 g 53%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 9 mg 3%
Sodio L 368 mg 16%
Carbohidratos totales L 47,4 g 17%
Fibra alimentaria L 1,8 g 6%
Azúcares totales L 26,3 g
Azúcares añadidos L 26,3 g 53%
Proteínas L 3,5 g 7%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 105 mg8%
Iron L 1,6 mg9%
Potasio L 70 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 48%Grasas: 48%386kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron9%Calcio8%Potasio1%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares26,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas21 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas10,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio368 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,91 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 386 kcal386 kcal
Proteínas 3,5 g3,5 g
Carbohidratos 47,4 g47,4 g
Grasas 21,1 g21 g
Fibra 1,8 g1,8 g
Azúcares 26,3 g26,3 g
Sodio 368 mg368 mg

Detalles del producto

Marca
Maple Donuts
Código de barras
0076265005364
Cantidad
15 oz
Ración de la etiqueta
1 portion (57 g)
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2655234. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0076265005364. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pumpkin Donut Holes?

100 g de Pumpkin Donut Holes tienen 386 kcal. Serving, 1 portion, 57 g (57 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pumpkin Donut Holes?

Pumpkin Donut Holes contiene 3,5 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 1 portion, 57 g (57 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pumpkin Donut Holes?

Pumpkin Donut Holes tiene 47,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 26,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pumpkin Donut Holes?

Pumpkin Donut Holes contiene 21 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,5 g son saturados (el 53% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pumpkin Donut Holes?

100 g contienen 368 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 28 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.