protein powder
Producto envasado Otros alimentos Optimum nutrition
Protein powder contiene 373 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de carbohidratos y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (375 kcal por 100 g).
100 g aportan el 82% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 373 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 53 mg | 18% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 21,3 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 10,7 g | |
| Proteínas L | 64 g | 128% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 1.070 mg | 82% |
| Iron L | 0,96 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 68%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas64 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 76,3 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,5 g)
- Azúcares10,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,1 g)
- Grasas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 4,2 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,7 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal17,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 347 kcal | 373 kcal |
| Proteínas | 64 g | 64 g |
| Carbohidratos | 18,7 g | 21,3 g |
| Grasas | 2,7 g | 4 g |
| Fibra | 2,7 g | 2,7 g |
| Azúcares | 8 g | 10,7 g |
| Sodio | 747 mg | 720 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Optimum nutrition
- Código de barras
- 0748927024241
- Categoría
- Proteína en polvo
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0748927024241. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de noviembre de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1996628. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.