protein powder
Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum nutrition
Protein powder indeholder 373 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (375 kcal pr. 100 g).
100 g giver 82 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 373 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 53 mg | 18 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,3 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,7 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 10,7 g | |
| Protein L | 64 g | 128 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 1.070 mg | 82 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 68 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein64 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 76,3 g)
- Kostfibre2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 1,5 g)
- Sukkerarter10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,1 g)
- Fedt4 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,2 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,7 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 347 kcal | 373 kcal |
| Protein | 64 g | 64 g |
| Kulhydrat | 18,7 g | 21,3 g |
| Fedt | 2,7 g | 4 g |
| Kostfibre | 2,7 g | 2,7 g |
| Sukkerarter | 8 g | 10,7 g |
| Natrium | 747 mg | 720 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Optimum nutrition
- Stregkode
- 0748927024241
- Kategori
- Proteinpulver
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whey protein isolate Bodytech | 373 | 84,7 g | 6,8 g | 0 g |
| Whey Optimum nutrition | 373 | 80 g | 3,4 g | 4 g |
| Iso Whey Zero (Vanilla) BiotechUSA | 373 | 86 g | 2,9 g | 1,9 g |
| Isolate whey protein vanilla Decathlon | 373 | 80 g | 6 g | 3,2 g |
| Whey protein decathlon | 373 | 80 g | 6 g | 3,2 g |
| Whey Perfection BodyandFit Shop | 373 | 78 g | 5,9 g | 3,9 g |
| Whey Arkens - Pistache Black Protein | 373 | 88,5 g | 2,6 g | 0,99 g |
| Whey arkens Black Protein | 373 | 88 g | 2,7 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0748927024241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. november 2022. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1996628. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.