Ascend waffle mix
Producto envasado Dulces y postres OPTAVIA
Ascend waffle mix contiene 339 kcal por 100 g. Serving, 2 scoops, 62 g (62 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (350 kcal por 100 g).
100 g aportan el 42% del valor diario de calcio y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 339 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,81 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 64,5 mg | 22% |
| Sodio L | 532 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 46,8 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 8,1 g | 29% |
| Azúcares totales L | 8,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,5 g | 13% |
| Proteínas L | 37,1 g | 74% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 550 mg | 42% |
| Potasio L | 700 mg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas37,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 9,3 g)
- Fibra8,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,8 g)
- Azúcares8,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 10 g)
- Grasas2,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas0,81 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,29 g)
- Sodio532 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 812 mg)
- Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- OPTAVIA
- Código de barras
- 0017642781754
- Cantidad
- 21.87 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 scoops (62 g)
- Categoría
- Mezclas de panqueques
Ingredientes
Total Fat 1.5g - Saturated Fat 0.5g - Trans Fat 0g - Polyunsaturated Fat 0g - Monounsaturated Fat 0g - Cholesterol 40mg - Sodium 330mg - Total Carbohydrates 29g - Dietary Fiber 5g - Total Sugars 5g - Added Sugars 4g - Protein 23g - Vitamin D 0mcg - Calcium 341mg - Potassium 434mg
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0017642781754. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.