Plain Icelandic Style Lowfat Yogurt, Plain
Producto envasado Dairy and Eggs OPEN NATURE
Plain Icelandic Style Lowfat Yogurt, Plain contiene 82 kcal por 100 g. Una ración típica de 6 ONZ (170 g) aporta unas 139 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (80 kcal por 100 g).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 82 kcal | |
| Grasas totales L | 2,1 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 12 mg | 4% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 4,1 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Proteínas L | 11,8 g | 24% |
| Calcio L | 94 mg | 7% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 129 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,8 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
- Grasas2,1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
- Sodio32 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 47 mg)
- Proteína por 100 kcal14,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 24 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- OPEN NATURE
- Código de barras
- 0079893122472
- Ración de la etiqueta
- 6 ONZ
- Categoría
- Yogur
Ingredientes
CULTURED PASTEURIZED MILK AND SKIM MILK.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2470964. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de octubre de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN ICELANDIC STYLE LOWFAT YOGURT, PLAIN". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.