Plain Greek Nonfat Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs LA YOGURT
Plain Greek Nonfat Yogurt contiene 59 kcal por 100 g. Una ración típica de 2/3 cup, 170g (170 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 80 kcal por 100 g entre 845 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 59 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 6 mg | 2% |
| Sodio L | 47 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 171 mg | 13% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 189 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 68%
- Carbohidratos 32%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Azúcares4,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8,7 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,59 g)
- Proteína por 100 kcal16,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
CULTURED PASTEURIZED GRADE A NONFAT MILK
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597108. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "PLAIN GREEK NONFAT YOGURT". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.