Pistachios

Producto envasado Bebidas USDA food

Pistachios contiene 536 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 19% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 600 kcal por 100 g entre 298 productos.

100 g aportan el 22% del valor diario de iron y el 21% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pistachios de USDA food, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
536kcal por 100 g
21,4 gproteínas
28,6 gcarbohidratos
46,4 ggrasas
150kcal en serving, 28 g (28 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 536 kcal
Grasas totales L 46,4 g 59%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Sodio L 232 mg 10%
Carbohidratos totales L 28,6 g 10%
Fibra alimentaria L 10,7 g 38%
Azúcares totales L 7,1 g
Proteínas L 21,4 g 43%
Calcio L 107 mg8%
Iron L 3,9 mg22%
Potasio L 1.000 mg21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 19%Grasas: 68%536kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 68%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron22%Potasio21%Calcio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 21 g)
  • Fibra10,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 10 g)
  • Azúcares7,1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 7 g)
  • Grasas46,4 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 47 g)
  • Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 5,9 g)
  • Sodio232 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
USDA food
Código de barras
0715001101785
Ración de la etiqueta
28 g
Categoría
Pistachios
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Pistachios, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0715001101785. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pistachios?

100 g de Pistachios tienen 536 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 150 kcal.

¿Es Pistachios rico en proteínas?

Pistachios contiene 21,4 g de proteína por 100 g (el 43% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pistachios?

Pistachios tiene 28,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10,7 g de fibra y 7,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pistachios?

Pistachios contiene 46,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pistachios?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (22% DV) y potasio (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pistachios?

100 g contienen 232 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.