Pierogies
Producto envasado Dulces y postres Ahold
Pierogies contiene 138 kcal por 100 g. Serving, 4 pieces, 152 g (152 g) aporta unas 210 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 190 kcal por 100 g entre 349 productos.
100 g aportan el 11% del valor diario de Vitamina A.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 138 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 3 mg | 1% |
| Sodio L | 329 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 27 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,66 g | |
| Proteínas L | 4,6 g | 9% |
| Vitamina A L | 98,7 µg | 11% |
| Vitamina C L | 5,9 mg | 7% |
| Calcio L | 20 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Potasio L | 112 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 6,4 g)
- Fibra1,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 1,2 g)
- Azúcares0,66 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 3,2 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2 g)
- Sodio329 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 343 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,33 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 138 kcal | 138 kcal |
| Proteínas | 4,6 g | 4,6 g |
| Carbohidratos | 27 g | 27 g |
| Grasas | 1,3 g | 1,3 g |
| Fibra | 1,3 g | 1,3 g |
| Azúcares | 0,66 g | 0,66 g |
| Sodio | 329 mg | 329 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Ahold
- Código de barras
- 0688267121791
- Ración de la etiqueta
- 4 PIECES (152 g)
- Categoría
- Congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), potato flakes (potatoes, mono and diglycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid), salt, soybean oil, spinach, dehydrtated cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], disodium phosphate), eggs, granulated onion, spice.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataSaltHuevoCebollaHarina de trigoLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2428326. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0688267121791. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.