¿Cuántas calorías tiene Pecan Cereal?

100 g de Pecan Cereal tienen 382 kcal. Serving, 55 g (55 g): unas 210 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pecan Cereal?

Pecan Cereal contiene 9,1 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 55 g (55 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pecan Cereal?

Pecan Cereal tiene 70,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 14,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pecan Cereal?

Pecan Cereal contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,91 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pecan Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (164% DV), Folate (B9) (91% DV) y Vitamina D (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pecan Cereal?

100 g contienen 291 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Pecan Cereal

Producto envasado Desayuno Cereales Great Grains

Pecan Cereal contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 55 g (55 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

100 g aportan el 164% del valor diario de iron, el 91% del valor diario de Folate (B9) y el 18% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal por 100 g

9,1 gproteínas

70,9 gcarbohidratos

10,9 ggrasas

210kcal en serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	382 kcal
Grasas totales L	10,9 g	14%
Grasas saturadas L	0,91 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	291 mg	13%
Carbohidratos totales L	70,9 g	26%
Fibra alimentaria L	9,1 g	32%
Azúcares totales L	14,5 g
Azúcares añadidos L	9,1 g	18%
Proteínas L	9,1 g	18%
Vitamina D L	3,6 µg	18%
Folate (B9) L	364 µg	91%
Calcio L	36,4 mg	3%
Iron L	29,5 mg	164%
Potasio L	345 mg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 68%
Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Fibra9,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
Azúcares14,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas10,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas0,91 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio291 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	4,5 g
Grasa poliinsaturada L	2,7 g

Detalles del producto

Marca: Great Grains
Código de barras: 0884912479495
Cantidad: 6 oz
Ración de la etiqueta: 55 g
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Grain Wheat, Cane Sugar, Whole Grain Rolled Oats, Pecans, Wheat Flour, Malted Barley Flour, Rice Flour, Expeller Pressed Canola Oil, Salt, Rice Syrup, Molasses, Reduced Iron, Zinc Oxide, Niacinamide (Vitamin B3), Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6), Vitamin A Palmitate, Riboflavin (Vitamin B2), Thiamin Mononitrate (Vitamin B1), Folic Acid, Vitamin D3, Vitamin B12.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Asientos Harina de trigo Arroz Aceite violado (canla)Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Fruity Magic O's Manischewitz	382	3,6 g	90,9 g	0 g
Maple overnight oats Oatlicious	382	10,9 g	69,1 g	6,4 g
Great Grains Crunchy Pecan Post	382	9,1 g	70,9 g	10,9 g
Raisin & almond granola cereal Choix du Président	382	5 g	44 g	3 g
Granola fruit des champs Irrésistibles	382	10,9 g	78,2 g	3,6 g
Oatmeal maple flavor Truvia	382	21,8 g	60 g	5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0884912479495. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.