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Pearled Couscous

Producto envasado Grainas y Pasta 365 Everyday Value

Pearled Couscous contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 70 g (70 g) aporta unas 250 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (355 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Pearled Couscous de 365 Everyday Value, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
357kcal por 100 g
11,4 gproteínas
74,3 gcarbohidratos
2,1 ggrasas
250kcal en serving, 1 portion, 70 g (70 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 2,1 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 843 mg 37%
Carbohidratos totales L 74,3 g 27%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 4,3 g
Azúcares añadidos L 1,4 g 3%
Proteínas L 11,4 g 23%
Calcio L 57 mg4%
Iron L 1,4 mg8%
Potasio L 257 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%357kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron8%Potasio5%Calcio4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,3 g)
  • Fibra2,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
  • Azúcares4,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,7 g)
  • Grasas2,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio843 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 443 kcal357 kcal
Proteínas 11,4 g11,4 g
Carbohidratos 74,3 g74,3 g
Grasas 10 g2,1 g
Fibra 2,9 g2,9 g
Azúcares 4,3 g4,3 g
Sodio 843 mg843 mg

Detalles del producto

Marca
365 Everyday Value
Código de barras
0099482447939
Ración de la etiqueta
1 portion (70 g)
Categoría
Pastas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic pearled couscous (organic durum wheat semolina), organic dextrose, sea salt, organic yeast extract, organic garlic powder, organic dehydrated garlic, organic extra virgin olive oil, organic black pepper, calcium carbonate (to prevent caking), organic parsley*.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: SaltLevaduraAjoAceite de oliva

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2026692. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0099482447939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pearled Couscous?

100 g de Pearled Couscous tienen 357 kcal. Serving, 1 portion, 70 g (70 g): unas 250 kcal.

¿Es Pearled Couscous rico en proteínas?

Pearled Couscous contiene 11,4 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 portion, 70 g (70 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 12,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pearled Couscous?

Pearled Couscous tiene 74,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 4,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Pearled Couscous?

Pearled Couscous contiene 2,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pearled Couscous?

100 g contienen 843 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.