Pan
Producto envasado Otros alimentos Perman
Pan contiene 273 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 123 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de iron, el 11% del valor diario de calcio y el 11% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 273 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 447 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 48,9 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 4,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 4,7 g | 9% |
| Proteínas L | 10,4 g | 21% |
| Calcio L | 142 mg | 11% |
| Iron L | 4,4 mg | 25% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares4,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas4,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Sodio447 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Perman
- Código de barras
- 07702720
- Ración de la etiqueta
- 45 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 07702720. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.