¿Cuántas calorías tiene organic TEMPEH THREE GRAIN?

100 g de organic TEMPEH THREE GRAIN tienen 226 kcal. Serving, 1 serving, 84 g (84 g): unas 190 kcal.

¿Es organic TEMPEH THREE GRAIN rico en proteínas?

Organic TEMPEH THREE GRAIN contiene 22,6 g de proteína por 100 g (el 45% del valor diario de 50 g), o 19 g en serving, 1 serving, 84 g (84 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene organic TEMPEH THREE GRAIN?

Organic TEMPEH THREE GRAIN tiene 13,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,9 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene organic TEMPEH THREE GRAIN?

Organic TEMPEH THREE GRAIN contiene 9,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene organic TEMPEH THREE GRAIN?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene organic TEMPEH THREE GRAIN?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 25 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

organic TEMPEH THREE GRAIN

Producto envasado Carne LightLife

Organic TEMPEH THREE GRAIN contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 84 g (84 g) aporta unas 190 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (208 kcal por 100 g).

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

226kcal por 100 g

22,6 gproteínas

13,1 gcarbohidratos

9,5 ggrasas

190kcal en serving, 1 serving, 84 g (84 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	226 kcal
Grasas totales L	9,5 g	12%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	0 mg	0%
Carbohidratos totales L	13,1 g	5%
Fibra alimentaria L	11,9 g	43%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22,6 g	45%
Vitamina D L	0 µg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Calcio L	93 mg	7%
Iron L	2,4 mg	13%
Potasio L	311 mg	7%
Iodine L	0 µg	0%
Fluoride L	0 µg

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Carbohidratos 23%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,6 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,1 g)
Fibra11,9 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0,2 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
Grasas9,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 3,2 g)
Sodio0 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	1,4 g
Grasa poliinsaturada L	3,6 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	190 kcal	226 kcal
Proteínas	19 g	22,6 g
Carbohidratos	9,5 g	13,1 g
Grasas	8,3 g	9,5 g
Fibra	6 g	11,9 g
Azúcares	n/d	0 g
Sodio	0 mg	0 mg

Detalles del producto

Marca: LightLife
Código de barras: 0043454070502
Cantidad: 84 g
Ración de la etiqueta: 1 serving (84 g)
Categoría: Carne
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CULTURED ORGANIC SOYBEANS (SOYBEANS, LACTIC ACID FROM PLANT SOURCES), WATER, ORGANIC BARLEY, ORGANIC BROWN RICE, ORGANIC MILLET.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Jalapeño Beef Stick Sharifa Halal	226	16,1 g	3,2 g	14,5 g
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Fully Cooked Beef Brisket Chopped H-E-B	226	19 g	3,6 g	14,3 g
Middle Bacon Hunsa	226	16,4 g	2 g	17,2 g
Selected cut corned beef Tesco	226	22,9 g	0,1 g	14,8 g
Braised Beef Short Ribs Ruprecht	226	16,7 g	0 g	17,9 g
Rotisserie Style Shredded Pork Buddig Fix Quix	226	28,6 g	2,4 g	10,7 g
Pork & Cabbage Steamies	226	8,9 g	21,4 g	11,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2679095. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0043454070502. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.