¿Cuántas calorías tiene Organic Red Lentils?

100 g de Organic Red Lentils tienen 281 kcal. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g): unas 90 kcal.

¿Es Organic Red Lentils rico en proteínas?

Organic Red Lentils contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 0.25 cup, 32 g (32 g). Alrededor del 28% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Red Lentils?

Organic Red Lentils tiene 59,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,6 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Red Lentils?

Organic Red Lentils contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Red Lentils?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (47% DV) y potasio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Red Lentils?

100 g contienen 31 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Red Lentils

Producto envasado Verduras Target Stores

Organic Red Lentils contiene 281 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 32 g (32 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.

100 g aportan el 47% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

281kcal por 100 g

25 gproteínas

59,4 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

90kcal en serving, 0.25 cup, 32 g (32 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	281 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	31 mg	1%
Carbohidratos totales L	59,4 g	22%
Fibra alimentaria L	15,6 g	56%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	25 g	50%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	0 mg	0%
Iron L	8,4 mg	47%
Potasio L	656 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 28%
Carbohidratos 68%
Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas25 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra15,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas1,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio31 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Fibra, insoluble L	16 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	281 kcal	281 kcal
Proteínas	25 g	25 g
Carbohidratos	59,4 g	59,4 g
Grasas	1,6 g	1,6 g
Fibra	15,6 g	15,6 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	31 mg	31 mg

Detalles del producto

Marca: Target Stores
Código de barras: 0085239401484
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (32 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic red lentils.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Peruano Beans Western Mixers Produce And Nuts Inc.	281	28,1 g	71,9 g	0 g
lentils food club	286	22,9 g	65,7 g	1,4 g
Green Split Peas Hy-Vee	286	22,9 g	60 g	2,9 g
Large Lima Beans Hy-Vee	286	20 g	62,9 g	1,4 g
Green Split Peas Target Stores	286	22,9 g	60 g	2,9 g
Organic Lentils Star Markets Co.	286	22,9 g	65,7 g	1,4 g
Navy Beans Great Value	286	22,9 g	60 g	1,4 g
Green Split Peas Jack Rabbit	286	22,9 g	60 g	2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2635996. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 28 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0085239401484. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.