¿Cuántas calorías tiene Organic Oat Crackers?

100 g de Organic Oat Crackers tienen 429 kcal. Serving, 2 oat crackers, 21 g (21 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Organic Oat Crackers?

Organic Oat Crackers contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 2 oat crackers, 21 g (21 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Organic Oat Crackers?

Organic Oat Crackers tiene 66,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,5 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Organic Oat Crackers?

Organic Oat Crackers contiene 16,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,8 g son saturados (el 24% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Organic Oat Crackers?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Organic Oat Crackers?

100 g contienen 714 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Organic Oat Crackers

Producto envasado Pan y productos horneados Nairn's

Organic Oat Crackers contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 2 oat crackers, 21 g (21 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

100 g aportan el 24% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

429kcal por 100 g

9,5 gproteínas

66,7 gcarbohidratos

16,7 ggrasas

90kcal en serving, 2 oat crackers, 21 g (21 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	429 kcal
Grasas totales L	16,7 g	21%
Grasas saturadas L	4,8 g	24%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	714 mg	31%
Carbohidratos totales L	66,7 g	24%
Fibra alimentaria L	9,5 g	34%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,5 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	48 mg	4%
Iron L	4,3 mg	24%
Potasio L	381 mg	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 59%
Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra9,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas saturadas4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio714 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	429 kcal	429 kcal
Proteínas	9,5 g	9,5 g
Carbohidratos	66,7 g	66,7 g
Grasas	16,7 g	16,7 g
Fibra	9,5 g	9,5 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	667 mg	714 mg

Detalles del producto

Marca: Nairn's
Código de barras: 0061232201078
Ración de la etiqueta: 2 OAT CRACKERS (21 g)
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic whole grain oats (90%), organic sunflower oil, organic sustainable palm oil, sea salt, raising agent: sodium bicarbonate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Aceite de girasol Aceite de palma Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Woven wheats crackers Kroger	429	7,1 g	71,4 g	14,3 g
Crackers Crich	429	9,8 g	72 g	11 g
Four cheese & roasted garlic cheese crackers Archer Farms	429	17,9 g	35,7 g	25 g
Crackers Certossa	429	2,5 g	79 g	11 g
Animal Crackers Kirkland Signature	429	7,1 g	78,6 g	10,7 g
Original Nabisco-Triscuit	429	10,7 g	71,4 g	12,5 g
Woven Wheats Original Meijer	429	7,1 g	71,4 g	14,3 g
Country cracker Coop	429	10 g	69 g	11 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2633905. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0061232201078. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2025. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.