On optimum standard
Producto envasado Otros alimentos Optimum Nutrition
On optimum standard contiene 406 kcal por 100 g. Serving, 1 scoop, 32 g (32 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 77% de sus calorías procede de proteínas, con 16% de carbohidratos y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de calcio y el 13% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 406 kcal | |
| Grasas totales L | 3,1 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,6 g | 8% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 94 mg | 31% |
| Sodio L | 188 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 15,6 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,1 g | 11% |
| Azúcares totales L | 6,3 g | |
| Proteínas L | 75 g | 150% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 312 mg | 24% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Potasio L | 625 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 77%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas75 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra3,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas3,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas1,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio188 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal18,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 375 kcal | 406 kcal |
| Proteínas | 75 g | 75 g |
| Carbohidratos | 9,4 g | 15,6 g |
| Grasas | 4,7 g | 3,1 g |
| Fibra | 3,1 g | 3,1 g |
| Azúcares | 6,3 g | 6,3 g |
| Sodio | 406 mg | 188 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Optimum Nutrition
- Código de barras
- 0748927052688
- Ración de la etiqueta
- 1 scoop (32 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0748927052688. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2463685. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 3 de febrero de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.