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Octopus Salad, Octopus

Producto envasado Verduras RACHEL'S TABLE

Octopus Salad, Octopus contiene 172 kcal por 100 g. Una ración típica de 31/2 oz (99 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 204 kcal por 100 g entre 321 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

172kcal por 100 g
10,1 gproteínas
5,1 gcarbohidratos
12,1 ggrasas
170kcal en 31/2 oz (99 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 172 kcal
Grasas totales L 12,1 g 16%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 30 mg 10%
Sodio L 596 mg 26%
Carbohidratos totales L 5,1 g 2%
Fibra alimentaria L 1 g 4%
Azúcares totales L 2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,1 g 20%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 51 mg4%
Iron L 3,6 mg20%
Potasio L 293 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 24%Carbohidratos: 12%Grasas: 64%172kcal / 100 g
  • Proteínas 24%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 64%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%Potasio6%Calcio4%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,3 g)
  • Azúcares2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,5 g)
  • Grasas12,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 13,3 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,2 g)
  • Sodio596 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 380 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
RACHEL'S TABLE
Código de barras
0040015504889
Ración de la etiqueta
31/2 oz
Categoría
Deli Salads

Ingredientes

COOKED OCTOPUS, CELERY, RED ONION, ROASTED RED PEPPERS (ROASTED PEPPERS, WATER, SALT, CITRIC ACID, CALCIUM CHLORIDE), KALAMATA OLIVES (OLIVES, WATER, SALT, RED WINE VINEGAR, LACTIC ACID), VINEGAR (RED AND WHITE DISTILLED), CANOLA OIL, WATER, SALT (SODIUM SILICCALUMINATE), SUGAR, GARLIC, ONION, PARSLEY.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2601138. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "OCTOPUS SALAD, OCTOPUS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Octopus Salad, Octopus?

100 g de Octopus Salad, Octopus tienen 172 kcal. 31/2 oz (99 g): unas 170 kcal.

¿Es Octopus Salad, Octopus rico en proteínas?

Octopus Salad, Octopus contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 10 g en 31/2 oz (99 g). Alrededor del 24% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 5,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Octopus Salad, Octopus?

Octopus Salad, Octopus tiene 5,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Octopus Salad, Octopus?

Octopus Salad, Octopus contiene 12,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Octopus Salad, Octopus?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Octopus Salad, Octopus?

100 g contienen 596 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 30 de mayo de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.