¿Cuántas calorías tiene Mozzarella cheese?

100 g de Mozzarella cheese tienen 286 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): unas 80 kcal.

¿Es Mozzarella cheese rico en proteínas?

Mozzarella cheese contiene 28,6 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 onz, 28 g (28 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mozzarella cheese?

Mozzarella cheese tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Mozzarella cheese?

Mozzarella cheese contiene 17,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 10,7 g son saturados (el 54% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mozzarella cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (69% DV) y Vitamina A (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mozzarella cheese?

100 g contienen 536 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Mozzarella cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Rumiano Cheese Co.

Mozzarella cheese contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 39% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 333 kcal por 100 g entre 12.820 productos.

100 g aportan el 69% del valor diario de calcio y el 24% del valor diario de Vitamina A.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

286kcal por 100 g

28,6 gproteínas

3,6 gcarbohidratos

17,9 ggrasas

80kcal en serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	286 kcal
Grasas totales L	17,9 g	23%
Grasas saturadas L	10,7 g	54%
Colesterol L	54 mg	18%
Sodio L	536 mg	23%
Carbohidratos totales L	3,6 g	1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	28,6 g	57%
Vitamina A L	214 µg	24%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	893 mg	69%
Iron L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 39%
Carbohidratos 5%
Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas28,6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 21,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
Grasas17,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 26,3 g)
Grasas saturadas10,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 17 g)
Sodio536 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 643 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	714 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	286 kcal	286 kcal
Proteínas	28,6 g	28,6 g
Carbohidratos	3,6 g	3,6 g
Grasas	17,9 g	17,9 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	536 mg	536 mg

Detalles del producto

Marca: Rumiano Cheese Co.
Código de barras: 0811355000115
Ración de la etiqueta: 1 ONZ (28 g)
Categoría: Quesos
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Natural cheese made from pasteurized cultured milk, salt, enzymes.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1883124. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0811355000115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.