Mixed Berry Almond Cereal

Producto envasado Grainas y Pasta Post

Mixed Berry Almond Cereal contiene 429 kcal por 100 g.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de carbohidratos y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 40% del valor diario de calcio y el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Mixed Berry Almond Cereal de Post, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal por 100 g
47,6 gproteínas
33,3 gcarbohidratos
11,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 429 kcal
Grasas totales L 11,9 g 15%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 12 mg 4%
Sodio L 524 mg 23%
Carbohidratos totales L 33,3 g 12%
Fibra alimentaria L 4,8 g 17%
Azúcares totales L 11,9 g
Azúcares añadidos L 7,1 g 14%
Proteínas L 47,6 g 95%
Calcio L 524 mg40%
Iron L 3,3 mg19%
Potasio L 381 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 31%Grasas: 25%429kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio40%Iron19%Potasio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas47,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra4,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas11,9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio524 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6 g
Grasa poliinsaturada L2,4 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 429 kcal429 kcal
Proteínas 47,6 g47,6 g
Carbohidratos 33,3 g33,3 g
Grasas 11,9 g11,9 g
Fibra n/d4,8 g
Azúcares 11,9 g11,9 g
Sodio 524 mg524 mg

Detalles del producto

Marca
Post
Código de barras
0884912360816
Cantidad
30 oz
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Premier Protein Cereal Post 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Mixed Berry Almond Cereal Premier Protein 429 47,6 g 33,3 g 11,9 g
Woven Wheats Meijer 429 7,1 g 71,4 g 14,3 g
Savory Garden Herb Buckwheat Puffs Diggables 429 10,7 g 46,4 g 21,4 g
Wild Harvest Rice Clusters Almond Cranberry Wild Harvest 429 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Loaded Cereal General Mills 429 4,8 g 73,8 g 14,3 g
Graines de citrouille, érable et sel de mer Kind 429 9 g 63 g 17 g
Overnight Oats Grape Tree 429 15 g 58 g 13 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2172789. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0884912360816. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de abril de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mixed Berry Almond Cereal?

100 g de Mixed Berry Almond Cereal tienen 429 kcal.

¿Es Mixed Berry Almond Cereal rico en proteínas?

Mixed Berry Almond Cereal contiene 47,6 g de proteína por 100 g (el 95% del valor diario de 50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Mixed Berry Almond Cereal?

Mixed Berry Almond Cereal tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,8 g de fibra y 11,9 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Mixed Berry Almond Cereal?

Mixed Berry Almond Cereal contiene 11,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mixed Berry Almond Cereal?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (40% DV) y iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mixed Berry Almond Cereal?

100 g contienen 524 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de abril de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.